2 aplicaciones para relajarte, meditar y desconectar

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2 aplicaciones para relajarte, meditar y desconectar

Ya estamos a jueves, y entre el ajetreo de la vida diaria y la proximidad del fin de semana muchos de nosotros nos localizamos algo mas alterados de lo habitual. El estrés es un grave problema en la actualidad, origen de otros muchos problemas tanto de salud como sociales y económicos (bajas laborales, descenso del rendimiento, pérdida de atención…) y por ello, hóy os traigo dos aplicaciones que, si bien no os van a resolver la vida, sí que os van a ser de gran ayuda.

Hoy os traigo dos aplicaciones de relajación y meditación, con sonidos e imágenes muy particulares que te ayudarán a dejar la mente en blanco, concentrarte en usted respiración, y “desconectar” del planeta y del estrés que te rodea. Tómate unos minutos cada día, en casa, en la oficina u en cualquier otro lugar tranquilo y ayúdate de cualquier de estas apps para mejorar usted calidad de vida. Por cierto, ahora están en oferta así que si te dais prisa podrás conseguirlas ahorrándola unos cuantos euros.

Sunny

“Sunny” es alguna aplicación de meditación y relajación en la que encontrarás seis escenas relajantes de alta calidad en 3D con sonidos e imágenes de la naturaleza que te ayudarán a disminuir usted nivel de estrés, relajarte y dormir demasiado mejor. Además, podrás personalizar cada alguna de las escenas, y combinar sonidos de la modo que sea mas efectiva para ti. También se íntegro con la aplicación Salud de usted iPhone para trasladar un registro de la frecuencia cardíaca de tal figura que podrás verificar de figura gráfica la relación entre estas sesiones de relajación y el ritmo de usted corazón.

sunny

“Sunny” tiene un costo general de 3,49€ pero ahorita podrás conseguirla por 2,29€ por período limitado

Sunny ~ Calm wave & ocean sounds to Sleep Relax Meditate on the beach with rain and sea birds (AppStore Link)

Sunny ~ Calm wave & ocean sounds to Sleep Relax Meditate on the beach with rain and sea birds

Franz Bruckhoff
3.5

Windy

“Windy” es alguna aplicación muy semejante a la anterior pues, de hecho, es del idéntico desarrollador. También se trata de alguna apps de relajación que combina distintos escenas de alta calidad con efecto parallax y sonidos de la naturaleza, especialmente del viento. De esta figura conseguirás aumentar usted capacidad de concentración y dormir demasiado mejor cada noche.

Windy

“Windy” tiene un costo general de 2,29€ pero ahorita podrás conseguirla completamente gratuitas por período limitado

Windy ~ Sleep Relax Meditate & white noise sounds (AppStore Link)

Windy ~ Sleep Relax Meditate & white noise sounds

Franz Bruckhoff
5

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